保湿力の高い基礎化粧品リソウコーポレーション

保湿の基礎化粧品リソウコーポレーションHOME > 齋藤薫的美的生活 Vol.4

齋藤薫的美的生活　Vol.4

女は悩む性。だからまず、ストレスエイジングを乗り越える

女は“悩む性”である。女が二人よれば、必ずどちらかの悩みが持ち出され、一人ぼんやりする時も、気がつけば何かしら悩みを引っぱり出している。ひょっとすると女は悩むことで人生をより良くしたいともがく生き物なのかもしれない。　でも逆から言うなら、悩みの多くは、それほど深い悩みではなかったりするのだろう。つまり、意識だけで乗り越えられるような悩み、おそらく“女を悩む性”にしているのは、そういう浅めの悩み。たとえば今日、ご近所の●●さんと会った時、ロクな挨拶をしてくれなかった。私、何か悪いことをしただろうか？　という程度の……。

仕事の失敗など、もう過ぎてしまったことをくよくよ悩むようなことも少なくないのだろうし、身近な人への嫉妬など、悩まなくてもいいことを悩むこともあるのだろう。そういう悩みの多くは、逆に誰にも解決できないからこそ、いつまでも囚われているのはいかにももったいない。　なぜなら、悩みを悩むストレスは、知らないうちに見えないところで肌トラブルを引き起こしている。“病は気から”と言われるけれど、じつはそれ以上に、“肌トラブルはストレスから”。ストレスが肌機能を乱してダメージをもたらす事実が、今尚一層、明らかになっている。　たとえば、こんな例がある。ストレスを受けた時にスイッチが入る伝達物質が、メラニンを作れと指令を出す物質ときわめて良く似ていて、誤作動を起こすことが少なくない。昔から“シミを気にすると、もっと濃くなる”と言われたけれど、それが証明された形。

一方、何十年ぶりかの同窓会に出かけると、人を衰えさせるのは要するに、さまざまなストレスなのだって思い知らされる。同年齢にして見た目年齢が20歳もの開きを見せてしまうのは、その人の人生の送り方、心のもちようが、そっくり肌に現れているからなのだ。日頃のストレスをどう処理しているかがハッキリ見えてしまうからなのだ。日々積み重ねていくと40代が50代に見えてしまうほど。逆に、日々のストレスをその日のうちに消去している人は、30代に見えるかもしれない。要はストレスの処理の仕方だけで20歳近い差が出てしまうということなのだ。　そもそも、日々どんな表情で暮らしているか、それも形状記憶されていく。いわゆる“眉間のシワ”はもっともわかりやすいストレスジワだけれども、じつはもっと顔だちそのものに心の向きが現われている。いつも心を前向きに保っていれば、おのずと口角も上を向き、頬も何となく上向きになる。長い間に、上向きの顔と下向きの顔へと分かれてくるのである。

でもそれだけでは終わらない。もしその同窓会で、かつてのクラスメートより、10歳20歳も老けて見えたら、それ自体が大きなストレスとなって、あらたな衰えの原因となるだろう。まさにストレスエイジングの悪しきスパイラルと言えるが、でもそれを断ち切るのは決して難しいことじゃない。悩みの多くが、じつは心の持ちようでいくらでも解消できるように、逆にストレスエイジングもちょっとしたことで克服できるのだ。　たとえば、肌のお手入れをいつもの２倍、３倍長くやってみる。40代ならその分だけキメがふっくら潤い、目に見える手応えが生まれるはずで、その結果２歳３歳若く見えるだけで女は心が弾む。仕事のミス程度のストレスはすっと消えてしまうだろう。キレイになった小さな感動が逆に、良循環をもたらして、どんどん若さを呼び込んでくれるはずなのだ。

齋藤薫/美容ジャーナリスト　女性誌編集者を経て美容ジャーナリスト／エッセイストへ。女性誌において、多数の連載エッセイを持つ他、美容記事の企画、化粧品の開発・アドバイザーなど幅広く活躍。新刊「人を幸せにする美人のつくり方」（講談社）他、「大人になるほど愛される女は、こう生きる」（講談社）、『The コンプレックス』（中央公論新社）、『なぜ、Ａ型がいちばん美人なのか？』（マガジンハウス）、『されど“服”で人生は変わる』（講談社）など著書多数。

ご注文はこちらから

スキンケアシリーズ

洗顔シリーズ

ヘアケアシリーズ

インナーケアシリーズ

保湿力の高い基礎化粧品リソウコーポレーションHOME